Carey Morewedge és Michael Norton, akik nagyon elkötelezett álomfejtők, nagyot alkottak tanulmány az Egyesült Államokból, Indiából és Dél-Koreából származó több mint 1000 ember álmairól.
Érdekes dolgot fedeztek fel: a tanulmányban részt vevő főiskolai hallgatók közül sok nem gondolta, hogy álmai csupán véletlenszerű agyi tevékenység. Ehelyett azt hitték, amit Freud (az egyik zseniális álommagyarázó) – hogy az álmok megmutatják nekünk, mit akarunk és mire vágyunk titokban.
De ami még érdekesebb, az az, hogy mennyire fontosnak tartják az emberek az álmaikat, nagyban befolyásolja saját véleményük. Azok az álmok, akiket nem kedvelünk, gyakran jobban emlékeznek, míg a barátokkal vagy szeretteikkel álmodoznak fontosabbnak.
Vizsgáljuk meg az álmok pszichológusok általi értelmezésének négy elméletét.
Négy elmélet, amelyek segítenek álomelemzésben
Fedezzük fel ezeket az elméleteket, hogy megtudjuk, hogyan segítenek megfejteni álmai titkait.
1. Sigmund Freud
Az álmok, mint út a tudatalattihoz:
Sigmund Freud írt egy könyvet „Az álmok értelmezése” címmel, amelyben azt mondta, hogy az álmok összefüggenek a vágyaink teljesítésével.
Az álmok az, amire vágyunk:
Freud úgy gondolta, hogy az álmok két részből állnak: a megnyilvánuló tartalomból, amit valójában látsz és tapasztalsz az álomban, és a látens tartalomból, amely az álmodó rejtett vágyai vagy kívánságai. Egyszerűen fogalmazva, Freud úgy gondolta, hogy azok a dolgok, amelyekről álmodsz, felfedik legmélyebb vágyaidat.
Ennek a folyamatnak négy részéről beszélt, amelyeket „álommunkának” nevezett:
Kondenzáció: Az álmok sokféle ötletet és koncepciót tartalmaznak. Az információkat rövidítjük és egyetlen ötletbe vagy képbe foglaljuk.
A dolgok mozgatása: Az álmodozás ezen része megnehezíti az álmok rejtett érzéseinek megértését azáltal, hogy összekeveri az álom fontos és nem fontos részeit.
Szimbolizálás: Ez a művelet az álom rejtett gondolatait is elrejti olyan tárgyak segítségével, amelyek az álom rejtett jelentését képviselik.
Freud azt mondta, hogy az álom utolsó részében az álom furcsa részeit átrendezik, hogy könnyebben megértsék. Ez létrehozza azt, amit az álom megnyilvánult tartalmának nevezünk.
Olvassa el még: Álomelemzés: Az álmok által feltárt titkos igazságok
2. Carl Jung
Jung elmélete az archetípusokról és a kollektív tudattalanról:
Carl Jungnak és Freudnak volt némi hasonlósága, de Jung úgy gondolta, hogy az álmok nem csupán elfojtott vágyak.
Az álmok felfedezik a fejletlen elmét:
Jung szerint az álmok személyes és kollektív tudattalant is mutatnak. Úgy gondolta, hogy az álmok az elménk azon részeit pótolják, amelyek ébrenlétünk során nem elég fejlettek.
Jung négy archetípusa:
Jung azt mondta, hogy az olyan archetípusok, mint az anima, az árnyék, az animus és a személy, gyakran szimbólumként vagy alakként jelennek meg az álmokban.
Úgy gondolta, hogy ezek a szimbólumok olyan érzéseket jelölnek, amelyeket a tudatos elme rejt. Freudnak és Jungnak eltérő elképzelései voltak az álmokról. Freud úgy gondolta, hogy bizonyos szimbólumok mindig konkrét rejtett gondolatokat jelentenek, de Jung úgy vélte, hogy az álmok minden ember számára egyediek. Jung úgy gondolta, hogy az álmok megértéséhez sokat kell tudni arról a személyről, aki álmodott.
Olvassa el még: Hogyan elemezzünk egy álmot a jungi álomelemzés segítségével
3. Calvin S. Hall
Hall: Álmok és elménk működése:
Calvin S. Hall rengeteg álomnaplót tanulmányozott emberektől, és közös témákat és mintákat talált. Létrehozott egy rendszert, hogy kategóriákba rendezze azokat a dolgokat, amelyekről álmodozunk.
Az álmoknak vannak olyan mintái, amelyek az ébrenléthez kapcsolódnak:
Hall azt mondta, hogy az álmok egy módja annak, ahogy agyunk gondolkodik a személyes életünkről. Az álmok megértéséhez Hall elmélete szerint a következő dolgokat kell tudnod:
Mit csinál az álmodozó álmában.
A dolgok és formák az álomban.
Ahogyan az álmodó és az álom szereplői kölcsönhatásba lépnek egymással.
A hely, ahol az álom történt, hogyan változott meg, és mi történt a végén.
Az álmok értelmezésének fő célja nem magának az álomnak a megértése, hanem annak megértése, aki álmodott. Hall kutatása kimutatta, hogy azok a tulajdonságok, amelyeket az emberek ébren vannak, ugyanazok, mint álmaikban.
4. G. William Domhoff
Domhoff úgy véli, hogy az álmok egy módja annak, hogy megmutassuk, mi történik mindennapi életünkben.G. William Domhoff egy jól ismert ember, aki az álmokat tanulmányozza. Calvin Halltól tanult a Miami Egyetemen.
Az álmok a mindennapi életet tükrözik:
Az álmok megmutatják, mit gondolnak és aggódnak az emberek, amikor ébren vannak – derül ki Domhoff álmokkal kapcsolatos kutatásából. Domhoff szerint az álmok az agyunk működése és az információk rendszerezése miatt történnek. Azt mondja, hogy az álmok ezekből a gondolkodási folyamatokból származnak.
Ha fel akarja tárni álmai rejtett jelentését, fontos, hogy megértse ezt a négy elméletet. Csak hogy tudd, az álmok jelentésének kitalálása nem precíz tudomány. Egy álom jelentése személyenként eltérő lehet. De ha megvizsgálja ezeket az elméleteket, fontos dolgokat tanulhat meg saját tudatalattijáról.
Ha valaha is gondol furcsa és tiszta álmaira, felfedezheti ezeket az álmok értelmezői által felfedezett ötleteket. Képzeld el, milyen érdekes dolgokat tudhatsz meg saját gondolataidról és érzéseidről! Az álmok nem csak kitalált történetek; olyanok, mint az ajtók, amelyek megmutatják, mi történik valójában az elmédben, és te felfedezheted azt.
Olvassa el még: Útmutató kezdőknek álomértelmezésekhez és 8 közös álom
Álmok értelmezése
Az álomfejtés az 1970-es évek óta egyre népszerűbb. 1974-ben Ann Faraday írt egy könyvet „Az álomjáték” címmel. Nagyon fontos könyv volt, mert egyszerű módszereket tanított az embereknek álmaik megértésére. Aki szerette volna megtudni álmait, használhatta a könyvben található technikákat és ötleteket. Manapság az emberek rengeteg olyan könyvet találhatnak, amelyek segítenek megérteni álmaikat. Ezek a könyvek olyan dolgokat tartalmaznak, mint az álomszótárak, szimbólumok útmutatói és tippek, amelyek segítenek kitalálni, mit jelentenek az álmaik.
Összefoglalva
Alapvetően az emberek általában az alapján értik meg álmaikat, hogy mit gondolnak magukról, a világról és az életükben élő emberekről. Az álmoknak lehet mélyebb jelentése, de lehet, hogy nem, de egy biztos: sokan érdekesnek találják az álomfejtést, és szívesen csinálják.
DreamAppegy olyan webhely, amely segíthet jobban megérteni álmait. Az álomszimbólumok nagy gyűjteményét kínálja, és azt, hogy mit jelenthetnek ezek. Tehát, ha valaha is azon töprengett, mit akarnak mondani az álmai, a DreamApp.io segíthet. Olyan ez, mint egy idegenvezető, aki segít felfedezni álmai rejtett üzeneteit, és többet megtudni önmagáról.
GYIK##
Mik az álmok, és miért nehéz megérteni őket?
Az álmok furcsák, izgalmasak vagy ijesztőek lehetnek, de a jelentésük megértése általában zavaró. Céljuk még ismeretlen, ami megnehezíti az álmok értelmezését.
Vannak olyan ötletek, amelyek megmagyarázzák, miért fontosak az álmok?
Igen, sok elmélet próbálja megmagyarázni, mit jelentenek az álmok, de egyik sem biztos. Az álomtolmácsok négy fontos elméletet készítettek az álmok megértésére vonatkozóan.
Hogyan értette Sigmund Freud az álmokat?
Freud úgy gondolta, hogy az álmok rejtik a legmélyebb vágyainkat. Azt mondta, hogy az álmok két részből állnak: megnyilvánult tartalomból (amit látunk) és látens tartalomból (rejtett vágyak).
Mit gondolt Carl Jung az álmokról?
Jung az álmokat tanulmányozta, hogy megértse a kollektív tudattalant, amely egy olyan hely, ahol egyetemes szimbólumok és archetípusok találhatók. Ezek a szimbólumok rejtett gondolatokat és érzéseket mutatnak, amelyek minden embernél más és más.
